Возьмите какую-то свою задачу, сформулируйте ее как Ас (актуальное состояние — что есть) и Жс (желаемое состояние — чего хочется). Затем сформулируйте Э (эффекты — что даст Жс). Проверьте и оптимизируйте связи между Ас, Жс и Э.
Распишите в двух-трех абзацах очень простую, даже вполне примитивную, собственную ситуацию по шагам модели SCORE. Обращайте внимание главным образом на последовательность шагов и точность связей между ними.
Читать далее Задание “Первый подход” к уроку 6.
Давайте поучимся правильно перемещаться в помещении, будь то кабинет, комната или иное замкнутое пространство. Хотя оно может быть и разомкнутым - двором или лужайкой. Допустим, вы хотите какое-то решение принять, спланировать что-то, нафантазировать привлекательное будущее или дать себе творческий толчок. Читать далее Время в пространстве Возьмите какую-то свою задачу, сформулируйте ее как Ас (актуальное состояние — что есть) и Жс (желаемое состояние — чего хочется). Затем сформулируйте Э (эффекты — что даст Жс). Проверьте и оптимизируйте связи между Ас, Жс и Э.
Коротко и наглядно, вся модель SCORE. Цитата из НЛП-тренинга «Детектор правды».
Читать далее Модель SCORE за 4 минутыЯ хочу показать вам разбор одной не очень-то разрешимой ситуации. С комментариями по ходу. Это не сегодняшний пост, он был написан к видео-тренингу "Детектор правды", который я вам очень рекомендую. Хотя я писал для простого, как говорится, читателя, он больше подходит для учащихся, но и любитель сможет извлечь из него пользу. Итак.
Третий день начался с очень важного вопроса: что делать с собранной информацией. Ну, задали мы вопросы по SCORE, и что дальше? Когда и как переходить к техникам?
Читать далее Что делать с информацией? Продолжение третьего дня интенсива - занимаемся метамоделью во всю мочь. Занимайтесь и вы ею. Метамодель дело такое - нужно один раз понять, а дальше всё легко становится.
Читать далее Метамодель — 02
В шестой день мы опять усердно занимались метамоделью. Узнавали, что никакой глагол не может быть достаточно конкретен, и что не все существительные можно положить в тачку.
