Архив рубрики: Часть II.

Как принять реальность партнера?

Шэо-паркур 101% коммуникации стартует 6 мая! Узнай подробности.

Вопрос:

Как принять реальность партнёра?

P.s. Могли бы Вы дать совет по движению в этом направлении?

Означает ли непринятие чего-то в нем,  что я в себе не могу чего-то принять?

Благодарю.

Читать далее Как принять реальность партнера?

Сделай так, чтобы я захотел

Шэо-паркур 101% коммуникации стартует 6 мая! Узнай подробности.

Вопрос:

Партнёр требует внимания (общения, свиданий) когда другой партнёр занят. Требует не прямо и открыто, а косвенно. Перестаёт отвечать намеренно на текстовые сообщения, звонки и т.д. Другой партнёр это понимает по зеркалу (исчезают смайлики, сердечки, слова “мне тебя не хватает”, копируется стиль написания). Это не работает, так как – “детский сад”. Вопрос: как правильнее – попробовать дать партнёру захотеть теребить вас меньше, продолжать давать внимание по своему собственному желанию и графику, принимая эмоции партнёра в обмен на объяснения? Или лучше воспринимать это с благодарностью как стимул к делам? (так хочется работать и совершенствоваться на столько, чтоб хватало)

Читать далее Сделай так, чтобы я захотел

Задание “И почему” к уроку 8.

Напишите в одном абзаце, что вас волнует, но никак не решается, и почему. Найдите в своем тексте паттерны метамодели. Во втором абзаце сформулируйте к ним вопросы. Поделитесь и текстом, и ощущениями.

Читать далее Задание “И почему” к уроку 8.

Задание “В обычной жизни” к уроку 7.

Напишите произвольный диалог из 6 реплик, где некто А будет говорить, используя в своих фразах пройденные нами обобщения, исключения и искажения, а некто Б будет задавать ему вопросы метамодели.

Читать далее Задание “В обычной жизни” к уроку 7.

Задание “По цепочке” к уроку 6.

Возьмите какую-то свою задачу, сформулируйте ее как Ас (актуальное состояние – что есть) и Жс (желаемое состояние – чего хочется). Затем сформулируйте Э (эффекты – что даст Жс). Проверьте и оптимизируйте связи между Ас, Жс и Э.

Читать далее Задание “По цепочке” к уроку 6.

Задание “Без правил” к уроку 5.

Вспомните несколько случаев, когда вам давали обратную связь таким образом, что вы чувствовали сильный дискомфорт. Проанализируйте в рамке ОСВК и напишите, какие пункты были нарушены.

Читать далее Задание “Без правил” к уроку 5.

Задание “Утраты” к уроку 8.

Приведите 4-5 разных примеров использования в тексте “утраченного перформатива”, взяв их из ленты любой социальной сети. Читать далее Задание “Утраты” к уроку 8.

Задание “Любимый паттерн” к уроку 7.

Какие из паттернов метамодели вы нашли у себя? Какой вы используете чаще других? Как вы это поняли?

Читать далее Задание “Любимый паттерн” к уроку 7.

Задание “Первый подход” к уроку 6.

Распишите в двух-трех абзацах очень простую, даже вполне примитивную, собственную ситуацию по шагам модели SCORE. Обращайте внимание главным образом на последовательность шагов и точность связей между ними.

Читать далее Задание “Первый подход” к уроку 6.

Задание “Высокое качество” к уроку 5.

Попробуйте в течение дня два-три раза использовать формат ОСВК с разными людьми. Потом опишите результаты своего опыта..

Читать далее Задание “Высокое качество” к уроку 5.